Zdrowie to proces, a nie jednorazowe wydarzenie. Wizyta kontrolna (zazwyczaj po 8 -10 tygodniach) to kluczowy moment, w którym sprawdzamy, jak Twój organizm reaguje na wprowadzone zmiany i optymalizacje.
Co zawiera wizyta kontrolna (60 minut spotkania):
- Analiza efektów: szczegółowo omawiamy Twoje samopoczucie, poziom energii oraz zmiany w dolegliwościach, które zgłosiłeś/-a.
- Kontrolna analiza badań laboratoryjnych: ponownie analizuję wynikach Twoich badań, aby zobaczyć jak działa proces, w którym jesteś.
- Kontrolna analiza składu ciała: sprawdzamy realne zmiany w parametrach Twojego organizmu (zawartość tkanki tłuszczowej ogólnej i otrzewnej, tkankę mięśniową, nawodnienie, wiek metaboliczny), aby upewnić się, że idziemy w dobrym kierunku.
- Rozwiązywanie trudności: analizujemy bariery, które napotkałeś/-a w codziennym życiu; wspólnie szukamy rozwiązań, które pozwolą Ci utrzymać nowe nawyki.
- Edukacja i nowe cele: wprowadzamy nowe kroki w Twojej edukacji żywieniowej, abyś stawał/-a się bardziej samodzielny/-a w swoich wyborach.
Aktualizacja Twojego planu (wysyłka mailowa)
Po wizycie otrzymasz ode mnie drogą mailową zaktualizowany dokument zawierający:
- Modyfikację zaleceń: dopasowanie diety do Twoich aktualnych potrzeb i postępów.
- Korekta suplementacji: na podstawie Twojego samopoczucia i wyników badań, modyfikuję dawki i wprowadzam kolejne etapy wsparcia preparatami.
- Nowe inspiracje i wskazówki: kolejna porcja praktycznych rozwiązań, które pomogą Ci lepiej się czuć i funkcjonować.
Wizyta może odbyć się w stacjonarnie lub online.
Jeżeli pomiędzy wizytami będziesz miał pytania czy wątpliwości, będziemy w kontakcie mailowym.
