Przed wizytą prześlę Ci listę badań, które wykonasz, abym mogła stworzyć indywidualny plan naprawczy dla Ciebie.
- Problemy trawienne i jelitowe?
- Koniec z wzdęciami i dyskomfortem po jedzeniu – specjalizuję się w prowadzeniu klientów z SIBO, IMO, IBS; jeśli cierpisz na przewlekłe bóle brzucha, gazy, zgagę, znajdziemy przyczynę Twojego schorzenia, a nie tylko wyeliminujemy objawy; przeprowadzę Cię przez odpowiednią dietę, zadbam o regenerację bariery jelitowej i dobiorę celowaną suplementację i probiotykoterapię.
- Tarczyca i układ hormonalny?
- Twoja tarczyca potrzebuje paliwa, nie tylko leków – masz Hashimoto, niedoczynność tarczycy lub czujesz zmęczenie? Odpowiednia dieta i suplementy w chorobach autoimmunologicznych to bardzo ważna sprawa; skupimy się na wyciszeniu stanu zapalnego, uzupełnieniu niedoborów i wsparciu konwersji hormonów;
- Metabolizm i regeneracja wątroby?
- Lekkość i energia dzięki wsparciu wątroby – czy wiesz, że stłuszczenie wątroby idzie w parze z chorobami metabolicznymi? Opracuję dla Ciebie strategię, która odciąży Twoją wątrobę, poprawi profil lipidowy i przywróci sprawną detoksykację organizmu.
- Skuteczne odchudzanie – metaboliczny reset?
- Schudnij mądrze bez efektu jo-jo i głodówek – zapomnij o dietach 1200 kcal – moje podejście do redukcji wagi opiera się na naprawie metabolizmu; jeśli borykasz się z insulinoopornością, dobierzemy model wsparcia organizmu i żywienia, który pozwoli Ci tracić tkankę tłuszczową, zachowując przy tym energię i mięśnie.
- Zdrowie serca – problemy z cholesterolem, nadciśnienie?
- Naturalne wsparcie układu krążenia to bezpieczne przejście na wspierający i przeciwzapalny model żywienia, regulujący pracę serca i profil lipidowy.
- Problemy z cerą?
- Twoja skóra to lustro Twoich jelit i wątroby – masz trądzik, wypryski, AZS – szukamy przyczyn stanów zapalnych wewnątrz organizmu – dieta wspierająca barierę skórną i celowana suplementacja to Twój “kosmetyk od środka”.
- Menopauza i zdrowie hormonalne?
- Odzyskaj kontrolę w okresie okołomenopauzalnym – pomagam łagodzić objawy menopauzy, wspieram gospodarkę kostną i metaboliczną; razem zadbamy o to, by zmiana hormonalna nie wiązała się z nagłym przyrostem wagi i spadkiem nastroju.
- Problemy ze snem i regeneracją?
- Dobry sen zaczyna się na talerzu – jeśli masz problem z zasypianiem, wybudzasz się w nocy lub budzisz się zmęczony, wyregulujemy Twój rytm dobowy poprzez dietę wspierającą produkcję melatoniny i wyciszenie układu nerwowego.
- Strategia Anti – aging?
- Zwolnij procesy starzenia komórkowego – dieta pro – longevity to coś więcej niż kalorie, to maksymalizacja Twoich mitochondriów, ochrona przed stresem oksydacyjnym i zachowanie sprawności umysłowej na lata.
Serdecznie zapraszam do współpracy!
